رگ هاي واريسي بر روي پاها بر اثر علل مختلفي بوجود مي آيند از جمله پوشيدن کفش هاي نامناسب. اين عارضه برروي پوست نه تنها ظاهري ناپسند و زشت بوجود مي آورد بلکه ممکن است به بدن آسيب بيشتري برساند. واريس زماني رخ مي دهد که رگ هاي خوني ضعيف و آسيب ديده باشند و با تمرينات و ورزش هاي مناسب پوست به حالت اوليه در مي آيد.
در اين عارضه رگ ها به شکل ستاره بر روي پوست نقش مي بندد که به تار عنکبوتي نيز معروف اند. واريس در اين مرحله فقط در زيبايي پوست تاثير ميگذارد و بايد از آن مراقبت شود تا فرد احساس سنگيني و خستگي نکند.
در اين مرحله واريس و رگ ها بيشتر و واضح تر بر روي پوست ديده ميشوند و احساس درد، گرفتگي و مور مور شدن در فرد ايجاد ميشود.
رگ هاي واريسي در اين مرحله خيلي زياد پيشرفت کرده اند وهمچنين تورم و تغيير رنگ در پوست ايجاد ميشود.
اين مرحله اوج بيماري واريس است. بيماري به حدي زياد ميشود که در کنار نواحي واريس، اگزما و زخم هاي پوستي ظاهر ميشود و براي عفونتي نشدن اين زخم ها بايد بسيار از آنها مراقبت شود.
واريس ممکن است بيشتر در ن و بر اثر عوامل ژنتيکي واز پدر، مادر و. به ارث برد.
زماني که واريس بر روي رگ هاي خوني اثر ميگذارد و باعث فلجي متناوب و گرفتگي ميشود. اين عارضه بر اثر نقص در رگ هاي خوني و نتوانستن پمپاژ کردن خون به طرف قلب ايجاد ميشود.
پوشيدن زياد کفش هاي پاشنه بلند ميتواند به پيشرفت اين بيماري کمک کند و مانع پمپاژ کردن درست خون در پاها خواهند شد.
همچنين کفش هاي که اندازه مناسبي براي پا ندارند و با به وجود آمدن مشکلاتي از جمله درد، تاول، بيرون زدگي شست در پا ها بر روي سلامت فرد و پمپاژ خون در بدن تاثير منفي بگذارد. اين عارضه بيشتر در بين کارگران که کفشي مناسب در حين کارنميپوشند تاثير گذار است.
کفش هاي با پاشنه 3تا5 سانتي مناسب ترين نوع کفش براي استفاده مي باشند. اين کفش ها پا را در مناسب ترين و طبيعي ترين وضعيت ممکن قرار ميدهند.
براي پيشگيري از مبتلا شدن به واريس بايد به طور متناوب هم از کفش هاي تخت و پاشنه بلند استفاده کنيد وبراي اطمينان بيشتر ميتوانيد از جوراب واريسي براي گردش بهتر خون در پاها استفاده کنيد.
براي گردش خون بهتر در بدن بايد حداقل هفته اي 3بار ورزش هاي پياده روي، اسکوات، دوچرخه سواري و پرس پا انجام دهيد.
قريبا تمام بيماري ها و مشکلاتي که در بدن بوجود مي آيند از غذايي که ميخوريم به دور نيست. پس بايد از غذا ها و ويتامين هاي استفاده کنيم تا براي گردش خون و تقويت رگ هاي خوني مناسب باشند.
انجام حرکات کششي و ماساژ ميتواند عضلات پا را آرام و موجب گردش خون در آن شود.
انداختن پاها روي يکديگر باعث ميشود که رگ ها ضعيف تر و گردش خون در پا مختل شود و همچنين ابتلا به بيماري واريس بيشتر شود.
درباره این سایت